Neuer Sportkurs „Fit in den Tag“

Seit dem 5. November hat die TSG-Turnabteilung einen neuen Fitnesskurs im Angebot: „Fit in den Tag“ mit Michèle Völcker. Jeden Mittwochmorgen um 8:30 Uhr können Teilnehmer ihre Mobilität und Kraft in der Körpermitte trainieren.

Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Mitmachen kann jeder, der sich selbstständig auf den Boden legen und wieder aufstehen kann. Trainiert wird ohne Schuhe. Alle Teilnehmer sollten jedoch unbedingt eine Matte mitbringen.

Bis zur Fastnacht findet der Kurs immer mittwochs von 8:30 bis 9:15 Uhr in der TSG-Halle statt – bitte mögliche Ausfälle über Weihnachten und die Fastnachtstage beachten. Wie es nach der Fastnacht weitergeht, wird noch bekanntgegeben.