Alle Kurse im Wochenüberblick

H = TSG-Halle, F = TSG-Foyer, HMS = Heinrich-Mumbächer-Schule, EKS = Erich-Kästner-Schule

Trainingsplan

Fitness und Gesundheit

 KursnameAlterm/wTagUhrzeitOrtTrainerNR 
Seniorengymnastik Beweglichkeit Koordinationab 60m/wMo10:00-11:00HBreuch5720FG-Senioren
Pilatesoffenm/wMo19:15-20:15HMSCristina Hackbarth5770FG-Yoga Pilates
Step-Aerobicoffenm/wMo20:00-21:30HChristiane Rothe5810FG-Fitness
Pilatesoffenm/wMo20:30-21:30HMSCristina Hackbarth5771FG-Yoga Pilates
Gymnastik im Sitzen für Jedenoffenm/wDi09:00-10:00FJudith Kolb5740FG-Senioren
Nordic-Walkingoffenm/wDi09:30-10:30Hohne Trainer5751FG-Walking
Seniorengymnastik Verbesserung der Fitnessab 60m/wDi10:00-11:00HAnke Hönemann5710FG-Senioren
Gymnastik 60+ab 60m/wDi16:45-17:45FSandra Katzenberger5820FG-Senioren
Fitnessgymnastikoffenm/wDi17:30-18:30BSPEva Jagusch5920FG-Fitness
Yogaoffenm/wDi18:00-19:00FSandra Katzenberger5760FG-Yoga Pilates
Bodystylingoffenm/wMi09:15-10:15HGabriele Buder5825FG-Fitness
Pilatesoffenm/wMi10:30-11:30FGabriele Buder5772FG-Yoga-Pilates
Wirbelsäulengymnastikoffenm/wMi18:00-19:00HChristiane Jobelius5915FG-Fitness
Walkingoffenm/wMi18:00-19:00HIngrid Schäfer5750FG-Walking
Wirbelsäulengymnastikoffenm/wDo17:45-18:45BSPMichele Völcker5930FG-Fitness
Fitnessgymnastikoffenm/wDo19:00-20:00BSPMichele Völcker5835FG-Fitness
Zirkeltrainingoffenm/wDo19:00-20:00BSPMichele Völcker5551FG-Zirkeltraining
FitnessgymnastikoffenwFr09:30-10:30HUte Hopfengärtner5730FG-Fitness
Yogaoffenm/wFr11:00-12:00HAnja Böhme5761FG-Yoga Pilates
Gesundheits-Gymnastikab 70mFr18:15-19:15FDieter Greif5960FG-Senioren
Zirkeltrainingab 40mFr20:15-21:15HUwe Kemmer, Andreas Knacksterdt5550FG-Zirkeltraining

Turnen

 KursnameAlterm/wTagUhrzeitOrtTrainerNR 
Eltern-Kind-Turnen2-4m/wMo15:30-16:20HChristiane JobeliusTurnen-Eltern-Kind
Eltern-Kind-Turnen2- 4m/wMo16:40-17:30HChristiane JobeliusTurnen-Eltern-Kind
Eltern-Kind-Turnen (ab14.9.)2-4m/wDi16:15-17:15EKSChristiane JobeliusTurnen-Eltern-Kind
Eltern-Kind-Turnen2-4m/wMi10:30-11:30HDaniel HamannTurnen-Eltern-Kind
Vorschulturnen4-6m/wDi15:00-16:00HChristiane Jobelius, Catherine RotheTurnen-Vorschulalter
Vorschulturnen4-6m/wMi15:00-16:00HDoris Wippersteg, Marion Baumgärtner, Catherine Rothe5210Turnen-Vorschulalter
Vorschulturnen4-6m/wMi16:15-17:30HDoris Wippersteg, Marion Baumgärtner, Catherine Rothe5210Turnen-Vorschulalter
LG8 - 20wDi17:00-20:00HJulia Maier, Amelie Schehl, Julian von Bargen5410Turnen-JuniorLG
Einführung ins Gerätturnen5-8wDi17:30-19:00EKSElena Simou, Alessia Giagniero5341Turnen-Geraetturnen
Gerätturnen13-19wDo17:30-20:00HAnnalena Weber5335Turnen-Gerätturnen
Gerätturnen5-8wFr14:00-15:30HElena SimouTurnen-Geraetturnen
Junior LG4-8wFr15:30-18:00HShannon Kee, Marie Lindner, Zoe Eichinger5340Turnen-JuniorLG
Gerätturnenab 9wFr15:30-16:50HElena SimouTurnen-Geraetturnen
Einführung ins Gerätturnen6 - 10wSa10:00-12:00EKSElena Simou, Johanna Neuhausen5320Turnen-Geraetturnen
Junior LG6-8wDi16:15-18:30HShannon Kee, Marie Lindner, Zoe Eichinger5340Turnen-LG
LG8 - 20wFr17:10-20:00HJulia Maier, Amelie Schehl, Julian von Bargen5410Turnen-LG

TSG-Dance

 KursnameAlterm/wTagUhrzeitOrtTrainerNR 
Tanzmäuse minis3-4m/wSa10:00-10:40FAnnette Mattner5363aTanzen-kreativer Kindertanz
Tanztiger minis3-4m/wFr15:30-16:15HMSChristiane Mbeck, Catherine RotheTanzen-kreativer Kindertanz
Tanzmäuse maxis4-5m/wSa10:45-11:20FAnnette Mattner5363bTanzen-kreativer Kindertanz
Tanztiger maxis4-5m/wFr16:15-17:00HMSChristiane Mbeck, Catherine RotheTanzen-kreativer Kindertanz
Tanzkids minis5-6m/wSa10:00-10:50HJohanna Neuhausen, Anneke Köhler5364aTanzen-KinderJugend
Tanzkids maxis6-8m/wSa11:00-12:00HStephanie Roth, Franziska Köllner5364bTanzen-KinderJugend
HappySteps (FunkyJazz)8-10m/wSa11:30-12:30FElena Klimach5365Tanzen-KinderJugend
CenturySlider (HipHop)ab 10m/wDo16:15-17:45FCharlotte Rothe5361Tanzen-KinderJugend
Wings (FunkyJazz)ab 10m/wMi18:45-19:45FElena Klimach5265Tanzen-KinderJugend
Jazztanz und Fitnessoffenm/wDi20:15-21:30FElena Klimach5510Tanzen-Erwachsene
Gesellschaftstanzoffenm/wSo17:00-18:30HFlora, Peter5520Tanzen-Gesellschaftstanz

Rope Skipping

 KursnameAlterm/wTagUhrzeitOrtTrainerNR 
Show-TeamAbsprachem/wMo18:00-20:00HTea, Rabea5612Rope Skipping-LG
Skippies (Anfänger)Ab 6m/wMi15:30-16:30FLinia, Chiara5610Rope Skipping-Anfänger
Jumpers (Anfänger)(ab 6)m/wMi16:00-17:00HMSPaula Heddergott, Hannah NitscheRope Skipping-Anfänger
Skipping Kids (Fortg.)ab 8m/wMi16:30-17:30FRabea, Linia5611Rope Skipping-Fortgeschrittene
Jumping Kids (Fortg.)ab 10m/wMi17:30-18:30FNaoma Badawi, Hannah Nietsche5613Rope Skipping-Fortgeschrittene
WettkampftrainingAbsprache (ab 10)m/wDo18:00-20:00HEli Quraishi5615Rope Skipping-LG

Selbstverteidigung

 KursnameAlterm/wTagUhrzeitOrtTrainerNR 
Jujutsu KinderAb 6-14m/wMo16:30-18:00FFernando AfonsoSelbstverteidigung-Kinder
Jujutsu Jugendliche15-17m/wMo18:00-19:30FFernando AfonsoSelbstverteidigung-Kinder
Jujutsu Erwachsenab 18m/wMo19:30-21:30FFernando AfonsoSelbstverteidigung-Erwachsene
Ju-Jutsuab 18m/wMi19:30-21:45HFernando Afonso5351Selbstverteidigung-Erwachsene
Ju-Jutsu6-14m/wFr15:00-16:30FFernando Afonso5350Selbstverteidigung-Kinder
Ju-Jutsu6-14m/wFr16:30-18:00FFernando Afonso5350Selbstverteidigung-Kinder
Ju-Jutsu Wettkampftraining6-14m/wSa14:00-16:00HFernando Afonso, Yacine Zbiri5350Selbstverteidigung-Kinder