Beim Rope Skipping Training sind Koordination und Kondition gefragt, die geschult und verbessert werden. Der Spaß am Ausprobieren einer “neuen“ Sportart steht dabei im Vordergrund und kommt im Training nicht zu kurz. Jeder trainiert und übt dabei auf seinem Level und kann selbst entscheiden, wie intensiv das Training ist.

Im Konditionsteil geht es darum die eigene Ausdauer und Fitness zu testen und ggf. zu verbessern. Im zweiten Teil üben wir verschiedene Seil- und Sprungtechniken. Das Training wird an das Können der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst, was dank einer guten Gruppengröße sehr gut möglich ist..

Ansprechperson: Trainerteam ropeskipping@tsg-bretzenheim.de

Bitte sehen Sie von telefonischen Rückfragen bei der Geschäftsstelle ab. Vielen Dank!

Für weitere Eindrücke, Fotos und Videos schauen Sie gerne auch auf unserer Instagramseite @ropeskipping_mainzbretzenheim vorbei!